کره لبنی پنیر خامه‌ای

پنیر خامه‌ای حاوی مقداری خامه است، بنابراین بافتی نرم دارد و به راحتی روی انواع نان پخش می‌شود. بسیاری از افراد همچنین از پنیر خامه‌ای برای تهیه انواع غذاهای اصلی، املت‌ها، دسرها، شیرینی‌ها و دیپ‌ها استفاده می‌کنند. بنابراین می‌توانید این پنیر را به روش‌های مختلف در رژیم غذایی خود بگنجانید و از فواید منحصر به فرد آن بهره‌مند شوید. پنیر خامه‌ای حاوی مقدار زیادی فسفر، پروتئین، کلسیم و ویتامین‌های مختلف است. از این رو، مصرف روزانه آن برای بدن فواید زیادی دارد. هر ۱۰۰ گرم پنیر خامه‌ای شوین حاوی ۲۵۶ کیلوکالری انرژی، ۱ گرم قند، ۲ گرم چربی، ۱ گرم نمک و ۰.۲۹ گرم اسیدهای چرب ترانس است. بنابراین مصرف آن به مقادیر مناسب حتی برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا، چربی خون بالا یا دیابت ممنوعیت ندارد.