ال- آرژنین

ال-آرژینین یک آمینو اسید است که اغلب به عنوان مکمل برای انواع فواید بالقوه سلامتی مصرف می‌شود. این اسید آمینه نیمه‌ضروری محسوب می‌شود، به این معنی که بدن شما می‌تواند آن را بسازد، اما گاهی اوقات باید آن را از غذا یا مکمل‌ها به‌ویژه در زمان‌های استرس یا بیماری دریافت کنید.